Hot thaole kalafo ha e le hantle ho sebelisa molao-motheo chesang compress a meriana ea setso Sechaena, ho ntlafatsa mocheso oa 'mele oa sebakeng seo, e le hore methapo ea mali subcutaneous dilated, potlakisa potoloho ea mali, e le hore ho phetha karolo ea ho imoloha bohloko, ho ruruha, ho ruruha, imolla spasm le ho phomola methapo ea kutlo. Hape ho na le mefuta e 'meli ea compress e chesang: e metsi le e omileng.
Mohato oa 1 Sebelisa compress e chesang le e metsi
Compress e chesang e mongobo e bolela hore thaole e kolobisoa ka metsing a chesang ebe e senyeha. Hangata e sebelisoa bakeng sa anti-inflammatory le analgesic. Mocheso oa compress o chesang o laoloa ka har'a mefuta e mengata ea mamello.
2. Sebelisa compress e chesang le e omileng
Dry hot compress e bolela ho phuthela mokotla oa metsi a chesang ka thaole e omileng. Hangata e sebelisetsoa ho kokobetsa bohloko, ho futhumala le ho imolla mahlaba. Mocheso oa metsi o laoloa ho 50-60 ℃, 'me ho kenella ha compress e chesang e omileng ho fokola, kahoo e ka ba compress e chesang bakeng sa metsotso e 20-30.
Litlhokomelo tsa ho sebelisa lithaole tse chesang
1. Ha u sebelisa lithaole tse chesang, u lokela ho ela hloko ho qoba ho chesa, haholo-holo ho bana, batho ba hōlileng, bakuli ba coma le batho ba sa utloeng bohloko. U lokela ho ela hloko kamehla liphetoho tsa letlalo.
2. Compress e chesang e loketse mafu a mang a pele kapa a manyenyane, a kang ho ruruha, bohloko, dysmenorrhea le moea o batang, joalo-joalo Hang ha letlalo le senyehile kapa ho se na lefu le tiisitsoeng, ka kopo, batla thuso ea bongaka ka nako.
Nako ea poso: Feb-13-2023